Vitamin untuk Kecerdasan Otak Kanak-kanak
Anak-anak adalah
permata berharga yang diamanahkan oleh Allah kepada kita supaya dijaga
dan dididik dengan sempurna. Tahniah saya ucapkan kepada semua pembaca
yang sudah memiliki cahaya mata. Hargailah anugerah terindah anda kerana
masih ramai lagi insan di luar sana yang mengimpikan gelak tawa insan
istimewa bergelar 'cahaya mata' dalam hidup mereka. Saya yakin setiap
ibu bapa pastinya mahukan yang terbaik untuk anak-anak mereka. Betul
tak? Selain menyediakan keperluan tempat tinggal, pakaian, barang-barang
mainan serta makanan, juga menjadi tanggungjawab kita sebagai ibu bapa
untuk menyediakan sumber makanan yang berzat lagi berkhasiat untuk
anak-anak.
Saya akui amatlah sukar untuk kita membekalkan nutrisi lengkap kepada anak-anak. Lebih-lebih lagi kita yang punya masa terhad dan tidak dapat memasak dengan sempurna. Anak-anak juga adakalanya terlalu memilih, lauk-pauk tak nak makan, sayur-sayuran pun jauh sekali nak ditelannya...Jadi, ibu haruslah lebih kreatif dalam menyediakan hidangan buat si manja anda. Semoga mereka mendapat nutrien yang diperlukan untuk menjalani proses tumbesaran yang normal dan sempurna.
Saya akui amatlah sukar untuk kita membekalkan nutrisi lengkap kepada anak-anak. Lebih-lebih lagi kita yang punya masa terhad dan tidak dapat memasak dengan sempurna. Anak-anak juga adakalanya terlalu memilih, lauk-pauk tak nak makan, sayur-sayuran pun jauh sekali nak ditelannya...Jadi, ibu haruslah lebih kreatif dalam menyediakan hidangan buat si manja anda. Semoga mereka mendapat nutrien yang diperlukan untuk menjalani proses tumbesaran yang normal dan sempurna.
Di sini saya ingin berkongsi tentang cadangan vitamin yang harus diambil oleh semua kanak-kanak :
Meal Shakes :
- Membekalkan 19 dengan vitamin dan mineral perlu untuk tumbesaran yang normal
- Menambah selera makan anak
- Anak tak mudah kerap jatuh sakit
- Membekalkan tenaga tambahan terutama bagi anak-anak yang berpuasa
- Mengatasi masalah sembelit kanak-
- Sebagai cara untuk menambah berat badan anak
- Kaya dengan kalsium, magnesium dan vitamin dan protein untuk perkembangan tulang yang sihat
- Meal Shake Shaklee sangat mudah diberi kepada anak-anak kerana boleh dibancuh dengan susu formula kerana rasa french vanilla dan teksturnya seperti susu tepung
- Meal Shake rendah lemak dan glisemik jadi anak anda tidak akan jadi obesiti
- Sesuai untuk anak-anak yang obesiti kerana beri rasa kenyang yang lama
- Meal shake merupakan makanan untuk otak yang bijak juga kerana mengandungi kolina, kalsium dan protein
Meal Shake Shaklee merupakan supplement multivitamin yang menjimatkan kerana harga meal shake shaklee hanya RM114 satu tin yang seberat 544gm.
Kanak sedari
usia setahun sudah boleh mengambil meal shake shaklee (yang tidak
menyusu badan) sebanyak satu sudu teh atau satu sudu kfc yang kecil.
Anak-anak yang minum susu ibu tak digalakkan bancuh dengan susu ibu,
kerana ada kemungkinan anak akan tolak terus minum susu ibu selepas itu
sebab rasanya yang berlainan.
Bagi kanak-kanak berusia 4 tahun ke atas sukatannya sedikit sahaja
setiap hari untuk membantu mengekalkan perlindungan system imun pada
tahap terbaik.
- Kepentingan Omega 3 DHA dan EPA pada kanak-kanak
Pada usia awal, kanak-kanak memerlukan pelbagai jenis sumber makanan antaranya karbohidrat, lemak, protein, fiber, mineral, dan vitamin.
Terdapat beberapa jenis lemak yang perlu di ambil oleh kanak-kanak demi pembentukan minda dan fizikal yang optimum. Untuk mendapatkan kesihatan yang baik, si kecil memerlukan kandungan lemak seperti linoleik asid dan alpha - linolenik asid yang juga dikenali sebagai asid lemak perlu. Asid lemak perlu adalah sejenis lemak yang perlu diambil dari makanan. Hal ini kerana, badan manusia tidak mampu untuk menghasilkannya sendiri.
Kedua-dua kandungan ini boleh di dapati daripada lemak sayuran serta produk tenusu seperti susu. Alpha - linolenik asid akan ditukarkan kepada Omega - 3 yang juga amat penting dalam membantu otak kita berfungsi secara normal.
Selain itu, contoh Omega – 3 yang lain ialah seperti EPA (Eicosapentanoic asid) dan DHA (Docosahexanoic asid). Jika dilihat pada label pemakanan, kita akan lebih mudah mendapati kandungan DHA terutamanya pada produk susu kanak-kanak. Hal ini kerana kandungan berkenaan amat penting dalam pembentukan otak kanak-kanak.Omega - 3 dan 6 juga turut menghasilkan sejenis bahan kimia yang dikenali sebagai eicosanoids. Antara salah satu bahan yang terdapat di dalam kumpulan eicosanoids adalah prostaglandins.
Prostaglandins adalah bahan yang amat penting kepada badan manusia. Di dalam buku “Omega 3 oils – A practical guide” turut menyediakan maklumat penting mengenai peranan prostaglandins antaranya seperti: - Sistem imun badan –terutamanya di dalam tindak balas alergik.
- Sistem pencernaan – mengawalatur sistem pencernaan perut.
- Membaik pulih sel – pembentukan sel-sel baru
- Suhu badan – Memastikan suhu badan manusia normal.
- Tekanan bendalir – pada bahagian mata dan telinga
Cubalah sekarang,
apa yang kita bekalkan kepada anak kita hari ini menentukan siapa mereka
pada masa hadapan. Nutrisi yang lengkap mengelakkan kanak-kanak
daripada mudah diserang penyakit. IQ yang tinggi juga menjadikan mereka
lebih bijak & mampu bersaing dengan lebih baik di zaman yang serba
mencabar ini.
Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:
Nor Azilah Abu
Osman
♥
sms/whatsApp: 012-4967714
♥ Fb: www.facebook.com/InshaAllahSIHAT sila klik LIKE utk info
terkini
No comments:
Post a Comment